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吉祥彩票是干嘛的 - 隔三差五就想吃的菜,做法简单易学,孩子胃口好,多吃一碗饭

时间: 2020-01-09 09:25:41
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吉祥彩票是干嘛的 - 隔三差五就想吃的菜,做法简单易学,孩子胃口好,多吃一碗饭

吉祥彩票是干嘛的,佛手瓜是我们生活中常见的美食,加上瓜形如两掌合十,有佛教祝福之意,深受人们喜爱。佛手瓜的口感吃起来脆脆爽爽,略带一丝甘甜,特别开胃下饭。

据国家营养协会报道,锌对儿童智力发育影响较大,常食含锌较多的佛用瓜,有助于提高智力。家里有孩子的,我们隔三岔五可以吃一点佛手瓜。

哈妹分享大家一道美味可口的红椒炒佛手瓜丝的具体烹饪步骤,做法简单易学,孩子胃口好,多吃一碗饭,喜欢的朋友可以收藏在家做做看!

配料:佛手瓜2个、红椒3个、姜一小块、蒜3瓣、鸡精适量、油适量、盐适量 烹饪步骤:1.成品图

2.准备食材,佛手瓜,红椒,蒜,姜

3.选择嫩一点的佛手瓜洗净切成丝

4.红椒切丝,蒜切片,姜切丝,

5.热锅烧油,在放上红椒丝,姜丝,蒜片炒香

6.倒入切好的佛手瓜丝翻炒

7.翻炒片刻,在放上盐,鸡精适量继续大火翻炒

8.炒制佛手瓜丝有九成熟,就可以关火了,这样吃着比较爽脆,如果佛手瓜丝炒软了,口感就没那么好吃了

9.最后出锅装盘,

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