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彩客作弊方法 - 「饮料+酒=肝硬化!」千万不要再这样喝酒!

时间: 2020-01-08 19:17:03
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彩客作弊方法 - 「饮料+酒=肝硬化!」千万不要再这样喝酒!

彩客作弊方法,一到春节,就免不了各种饭局,

不管是亲友相聚,还是好友相逢,

几乎都要喝上一场。

虽然小薇一直不推荐喝酒,

但既然避免不了,

那至少在喝的时候请注意5点禁忌。

小酌怡情,过量伤身啊!过度饮酒,你的身体可受不了:

1、损害消化系统。首当其冲的是你的肝,酒精肝就是喝酒喝出来的;其次,食道、胃、胰腺等也会出现问题,如胃出血等。

2、引发心血管问题。长期过量喝酒,高血压、高血脂、心肌疾病等的发病率会上升。

3、增加患癌风险。过量喝酒会增加食道癌、直肠癌、乳腺癌等多种癌症的患癌风险。

所以,喝酒要注意量,尽量不要超过自己的酒量,也就是不要喝醉。

若是饮酒超过了自己的酒量,那肝脏就得加班加点来分解体内的酒精。长时间超负荷的工作,肝脏受不了,就容易出现肝细胞不同程度的变性、坏死以致纤维化。

很多人喜欢一上桌,不管三七二十一,就先自饮三杯以示诚意~但千万别这么做。

因为空腹喝酒,酒精吸收得更快,不仅让你醉得快,还会对肠胃道造成更大的伤害,容易引起胃出血、胃溃疡。

所以,喝酒前先吃点东西,如碳水化合物的主食,米饭、面条等,既能够保护胃肠道,又延长了酒精在体内吸收的时间。

不仅喝酒不要酒+碳酸饮料,也不要各种酒混在一起:

1、酒+碳酸饮料:其中的二氧化碳,会加速酒精的吸收。

2、各种酒混合:不仅更容易醉,而且不同酒的酒精含量、组成成分不同,经常混着喝,会给肝脏造成过重负担,易导致肝硬化等疾病。

除此外,喝酒时还要注意:

01、不要吸烟

吸烟会减弱酒精的作用,让你在不自觉中喝更多的酒;另外,在酒精的作用下,肝脏对尼古丁的解毒能力会降低,于是更多的尼古丁等有害物质就堆积在了体内。

02、不要喝太快

肝脏来不及对酒精进行分解,既伤肝,又让你醉更快。

01、不要运动

因酒精有利尿作用,如果醉酒后运动,会造成大量水分流失,容易造成脱水。

02、不要立刻洗澡

洗热水澡、桑拿等都容易导致热气聚集在体内散发不出去,从而加重醉酒,甚至会呕吐、晕厥。

03、不要随便催吐

酒精在进入胃0.5~1小时后,基本就会被胃吸收。若饮酒超过1小时,即便催吐也不能有效缓解醉意。

不过,若是饮酒1小时内催吐,确实可以在一定程度上“解酒”。

ps:若已经喝醉到意识不清,不适合催吐。

04、不要吃解酒药

目前并没有发现有任何药物能代替人体肝脏分解酒精的作用。偏方如蜂蜜水、浓茶、咖啡、绿豆汤等也没有解酒的作用。

特别是浓茶和咖啡,虽然有利尿的成分,但若是过量会加重心血管负担。

酒后不妨多喝水、牛奶、果汁或水分多的水果,可以促进酒精通过尿液被代谢出去。

05、酒后不要开车

这是对自己负责,也是对其他人负责!

年底聚餐,即便被人劝酒,这些人也千万不能喝酒:

01、怀孕和备孕的女性

在孕期,没有酒精摄入的安全量,容不得半点的侥幸。因为酒精可损害胎儿的神经系统。那么出生时,胎儿就会有智力问题和认知障碍的可能。

ps:备孕的女性最好也不喝,因为残存在体内的酒精也可能对胎儿造成不良影响。

02、哺乳期的女性

酒精会渗入到乳汁,然后被宝宝摄入体内。小宝宝的肝脏发育还不完善,根本不能很好地分解酒精,于是就有酒精中毒的危险。

03、吃头孢的人

因为会发生致命的双硫仑反应!所以,一看到吃的药上有头孢两个字,千万别喝酒。

还有,服用这些药期间也不能喝酒:

记不住药名也没关系,记住一点就行:吃药期间不喝酒~

04、未成年人

因为酒精会对他们的大脑发育产生持续不良的影响,这个影响包括了智力发展方面。并且,儿童或青少年期饮酒,还会增加成年后对酒精的依赖性。

05、患有某些疾病的人

总之,

过年喝酒,大家要悠着点哦~

不要勉强自己,也不要勉强别人(劝酒)。

要知道,

小酌是感情深,过量就是要人命!

真正对你好的人,

可是舍不得让你喝太多酒的!

春节前的最后一期,

小薇在这里,祝大家:

春节快乐,阖家健康,

我们明年再见哦~

【本文为小薇健康原创文章,未经授权禁止转载。如若转载请注明出处,否则将追究法律责任】

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