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大发888促销活动 - 要打内线?那你得试试这招!

时间: 2020-01-08 15:29:28
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大发888促销活动 - 要打内线?那你得试试这招!

大发888促销活动,分享了这么多的外线技术,怎么也得来点内线的东西,说是内线技术,但也不仅仅是针对高个和大体重球员

只要在内线接球,身体条件没有绝对劣势的情况下,都可以依靠优秀的脚步和灵活的节奏创造空间

首先在低位准备要球,背对防守人,身体发力与防守对抗,牢牢卡住防守人

(如果身体条件差太多卡不住,兄弟也不要死脑筋可以换其他方式进攻)

接球后感受防守上肢对抗的力量和位置

感受防守向前发力的间隙,抓住这个瞬间以靠近底线的脚前掌为轴核心发力,快速向底线转身

同时运球,顺势甩开防守后合球上篮!

兄弟们注意两个细节:

1、转身时用靠近底线的肩膀和大臂卡住防守人!

发力把人顶住,不是推人也不是拉人,要注意动作规范,运球时要快速有力,随时做好对抗准备!

【2】转身时幅度要大,尽量超过180°

如果角度过小就很难摆脱防守

昨天魏师傅被黑惨了,今天必须证明自己!

多多重复,百炼成钢

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